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每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安
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网友发问：
冯名雨憨厚，我之前遇到过一个老东说念主，年事71岁了，皮肤崇尚的异常好，险些看不到老年斑和色斑的情况。我那时还思老东说念主辅导过原因，按照她的说法便是时时刺激耳朵就行，思问下冯憨厚，耳朵的崇尚和躯壳有啥关系，具体该咋刺激耳朵呢？
耳朵天然不大，但确凿很贫困，耳朵上有五藏六府的反射区。
咱们通过耳朵也能判断躯壳的好坏，通过按揉的推拿和艾灸，也能惩处不少躯壳上的病症情况。
70多岁了也不长老年斑，躯壳的其他方面也挺好，老东说念主说她时时推拿耳朵。
我对这小数黑白常招供的，今天我说5个刺激耳朵的小武艺，能让匡助环球排毒、抗老、降血压、保护腹黑和脾胃，还能增强筋骨和体质。
武义祥泰器具有限公司 255);color: rgb(34， 增城市孔会麻类有限公司 34， 34);font-size: 14px;vertical-align: inherit;line-height: 1.5em;font-family: mp-quote， -apple-system-font， BlinkMacSystemFont， Arial， sans-serif;text-align: center;visibility: visible;">（戳上图，可进店）
摩耳窝，拍五脏毒素
耳朵就像是全身器官的响应区，其中耳窝这部分和五藏六府的穴位关系清雅。
武艺：指甲干净以后，用食指或中指插进耳窝，轻轻转圈推拿，包装每个场地齐不要放过。每天作念50次就行。
这种推拿手法能刺激耳窝的穴位，促进血液轮回。防备动作轻点，免得弄伤耳朵。
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揉耳垂，抗糜烂防板滞
时时揉揉耳垂，能改善大脑供血，缓解面部血液淤积。
有助于晋升听力、阴寒喉咙、留心醒脑，还能增强缅思力。
武艺：把拇指放在耳垂后头，食指放在前边。
让食指不动，用拇指在耳垂后头轻轻踟蹰，重迭两次。然后轻轻拉一下耳垂。这组动作共作念10-15次。
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摩耳背，降血压通血管
平淡耳朵的背面有个小沟，叫降压沟。
用手指放上去，如若嗅觉皮下在朝上，可能便是血压高了。
武艺：用一只手的拇指放在耳朵前边，其他四指放在后头，轻轻扶着耳朵。
另一只手的食指轻轻在降压沟凹凸划动，重迭10-15次，直到嗅觉有点发烧。
这么推拿，有助于通顺全身的气血和血管，稳住血压。
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压耳朵三角区，护心强脾
耳朵三角区被看作是一个神奇的场地，上头有多个和腹黑、脾胃功能关系的穴位。推拿这个场地，能安抚脸色、增强脾胃功能。
武艺：找到耳朵的三角区，用食指按压。先顺时针按压50次，再逆时针按压50次，直到耳朵有点热乎。
推拿时不错稍许用点劲，稍许有点痛或者热就好了，这么成果最佳。
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艾灸翳风穴，诊疗耳病
《针灸甲乙经》记录：“痓，（发不出声）不成言语，翳风穴能主治。“
深州市兆鑫五金丝网制品有限公司翳风穴是手少阳三焦经的一个腧穴，关于它的作用，咱从这名字上就能知说念个约略。
翳（yì），便是华盖的真理，便是说能挡着、遮住外邪跑进来，保护身子的健康，还能益气补阳、开窍让东说念主不晕。
再一个，它已经手少阳经和足少阳经的交织穴，这两条经脉齐有分支“从耳朵后头，进到耳朵里头”。
而翳风穴就在耳朵后头，是以它亦然治耳部问题的“殊效药”。
就在上个月，群里的一个学员，从桑梓到上海打工，也不知说念咋回事就有了耳鸣的舛讹。
耳朵边上总是有“霹雷隆霹雷隆”、“嗡嗡嗡”的动静，就跟蚊子扑棱翅膀似的，一天 24 小时不休，吵得脑瓜子嗡嗡的。
别东说念主言语齐听不太清，整整一个月齐失眠睡不好觉。
掂量我的前一周更蛮横了包装，听力越来越不行，还伴跟着心慌、看成没劲儿、气不够用、腰酸膝盖疼……
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